断奶诀窍不妨尝试下，这七大妙招不仅科学效果还杠杠好！
我今年29周岁，宝宝现在快7个月了。之前一直纯母乳喂养，五个半月开始添加辅食。最近几天开始夜间只喝一次奶不管饱了，改成睡前一顿奶粉睡眠质量有明显改善。日常精神和食欲都很好。我一直以来都是挤出奶瓶喂。产假结束后已上班一个月，每24小时挤奶四次，夜间不挤，白天基本四个半小时挤一次。每日奶量1200毫升，比产假期间少150毫升左右。现在打算逐步断奶了，想问一下断奶比较安全健康的方法是什么？
女神候补生
宝宝6岁8个月10天 育儿达人
要知道，断奶是每一个新生宝宝都必须要经历的一个阶段，在经历此阶段的时候，想要科学有效的让宝宝断奶，宝妈们首先要保证断奶是在宝宝不生病、身体健康的情况下进行的，不然可能会导致宝宝营养不良，其次，断奶要遵循序渐进的原则，从减少喂奶的次数开始，不要采取生硬的方式强制断奶。此外，断奶期间，要保证宝宝的营养需求，所以就要求确保营养均衡。
科学断奶的方法和技巧
断奶对于母亲和婴儿并不是一件轻松的事情，断奶不当会影响宝宝的健康，不过许多新妈妈，第一次给宝宝断奶，自己没什么经验，听信老人的一些错误断奶经验，结果断奶是成功了，但是也给自己和宝宝造成了一些本可以避免的伤害，因此一定要找准方法。以下就是关于科学且有效的7个断奶方法：
- 减少喂奶次数：慢慢的减少喂奶的次数，增加辅食的次数，循序渐进；
- 白天开始断：断奶最好是从白天开始断奶，便于用其他食物转移宝宝注意力；
- 检查：断奶前要给宝宝做全面的体格检查，只有当宝宝身体状况比较好的时候才能开始断奶；
- 回奶：在断奶期间，宝妈要少喝水，少喝汤，同时可以采用一些方式来回奶；
- 多人参与：断奶的时候家里的人都要参与，适当的减少宝宝和妈妈在一起的时间，减少依赖；
- 态度坚决：在断奶的过程中，态度要果断、坚决，不要反复；
- 准备多种辅食：断奶期间，可以适当的增加辅食的种类，提高宝宝对辅食的兴趣。
以上就是科学断奶的7个方法，断奶期间态度一定要非常的坚定，不要因为宝宝的哭闹就心软，反而对宝宝不好，同时要循序渐进，不要用仓促、生硬的方法，这样反而会适得其反。
小宝宝断奶常识系列科普
小宝宝断奶常识
10、科学断奶的7个方法
12、饥饿法断奶的效果分析
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