润康和dha功效大比拼，4方面告诉你孕期谁补充营养效果佳
生孩子之前身体情况就是比较差的那种，抵抗力这些方面都是不太好的，所以怀孕之后比较担心这种身体素质会影响到宝宝，就想在网上买一些营养品来吃吃看，希望能够改善一下体质，帮助宝宝发育成长什么的！我看网上说润康和dha的人数比较多一些，但是我又不知道这两个应该选哪一个更好，大家知道孕期想要补充营养选润康和dha哪个更好更安全呢？
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润康这种保健品中不是只有营养成分，还有其它的添加剂，对于孕妇会产生一定的副作用，并且吸收效果也会有所影响，而dha含量比较单纯，一般分为鱼油dha和藻油dha两种，孕妇食用之后能够及时补充营养，副作用更小一些，而且从价格方面看，润康作为一种明星产品，价格一般会比dha更高一些，由此可见，在润康和dha当中做选择的时候，更建议孕妇选择dha进行服用。
润康和dha的区别
润康是一种孕期保健药物，dha实际上叫脑黄金，它是二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，它是不饱和脂肪酸家族的重要成员，它们两个虽然都是适用于孕妇，但在以下这几方面也存在着差异：
- 主要成分：润康的主要成分包括α-亚麻酸、卵磷脂、叶酸、牛磺酸等，而dha主要来源是海藻或者鱼油；
- 适用人群：dha主要针对孕产妇和婴幼儿成人，而润康仅仅适合孕产妇使用；
- 销售范围：两者都属于保健品一类，但是dha销售历史更久，消费者基础更加庞大；
- 功效作用：润康具有调节高血压、高血脂、抗过敏等作用，而dha能够起到促进大脑发育的作用。
dha中的海藻dha作为孕妇营养不良时的补充剂作为合适，相比较鱼油dha和润康都更好吸收一些，而且对于孕妇几乎不存在服用，但是如果本身孕妇身体健康，在平时的饮食中多补充营养即可。
孕妇吃润康必知事宜汇集
孕妇吃润康的小知识
8、孕妇吃润康和dha哪个补充营养好
10、十月馨和润康哪个好
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