试管失败后如何调养卵巢？
首先要注意饮食的调节，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是黄瓜、胡萝卜等，多喝豆浆，尤其是黑豆豆浆，对保养子宫和卵巢效果很好，可以大大降低女性卵巢早衰的情况。适当补充维生素C和维生素E，尽量避免吃油炸食物，要保证充足的睡眠，尤其要不熬夜少熬夜。
楚楚家
宝宝3岁10个月27天 育儿达人
大部分人做试管失败后对身体的影响都不会太大，所以不需要特意的去调养卵巢和子宫。但如果是多次取卵并移植，或者本身就有卵巢或子宫基础疾病的患者就需要调养，首先就是从饮食先入手，应多吃高蛋白、膳食纤维、维生素丰富的食物，有利于增强抵抗力，帮助子宫和卵巢的恢复；适当的运动和按摩也能促进卵巢子宫的血液循环，加速其新陈代谢；最后就是保证个人的良好作息，这样人的精神状态好了，身体自然就好了。
在试管婴儿移植失败后，部分女性的身体可能会出现不适，待身体调理好之后，去医院进行各项相关检查，检查正常后可在医生的指导下再次准备胚胎移植，具体可通过以下几种方法来调养卵巢和子宫：
- 1. 可以多吃富含雌激素的食物，比如小麦、黑米、葵瓜子、洋葱、大豆、红豆、黑豆等等；
- 2. 游泳可以锻炼子宫的收缩能力，也能保持子宫的温度，保持温暖；
- 3. 每天快步走，可以使女性很好的锻炼到子宫，促进子宫的血液循环；
- 4. 保持充足的睡眠可以让女性心情舒畅，避免出现卵巢早衰的情况。
做试管婴儿成功率并不是100%的，出现了失败是比较常见的， 这种情况大家不要灰心，在第二次移植前，将卵巢和子宫调养到最佳状态，移植成功率自然就会高很多。
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