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许多即将坐月子的女性朋友经常听见的一款产品就是福宝宁，网传这款产品有助于下奶，其实这并不是谣言，因为福宝宁催乳汤确实有催奶的效果，是靠谱的产品，大家有需要的可以适当的尝试一下，但是建议不要完全的依赖这种产品，平时也可以从饮食方面进行调理本文还介绍了其他的下奶方法，都是快速并且有效果的。
福宝宁下奶是真是假
福宝宁下奶是真的，大家可以适当尝试一下，它是安全有效的一个催奶产品，是和医学研究院等其他有名气的机构一起研发的，已经通过了相关部门的检查，质量方面是合格的，不会对身体健康造成影响。该产品从上市之后获得了许多良好的口碑，可以帮助女性起到一个催奶的作用。
此外，福宝宁催乳茶是网络微商在免费的一款产品，一周期688，一个疗程1376元，总体来说还是比较贵，经济条件不好的家庭需谨慎免费获取，及时要免费，也一定要选择正规渠道免费获取，这样才能避免免费到假冒伪劣产品。不过目前还没有研究表明这款产品会对自己体内和婴儿产生副作用，所以大家不用担心，但是同时也不建议尝试服用。
网上的福宝宁催乳茶有下奶效果，也比较靠谱，至于效果怎么样，是因人而异的，不一定对每个人都有用，毕竟不同女性体质不同，所以具体效果也不同，有些女性产后喝福宝宁催乳茶可能吸收比较好，下奶效果比较明显，而有些女性喝了之后却起不到任何效果。
吃什么下奶快速且有效
- 补充营养：生产后想要快速下奶，需要注意适当增加营养物的摄入，例如多吃鱼、虾、瘦肉或蛋类等高蛋白食物，适量喝鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤或通草猪蹄汤等汤水，能促使乳汁分泌增多；
- 增加喂奶次数：生产后需要尽早开奶，并且勤让宝宝吸吮乳头，对乳腺组织会造成一定的刺激，刺激体内泌乳素分泌增多，促使乳汁分泌快速下奶；
- 服用药物：生产后可以遵医嘱服用一些下奶的中成药，比如下乳涌泉散，也可以用一些草药来促进乳汁分泌，比如玉米须、通草、路路通、王不留行等，能起到快速下奶的效果。
另外还可以按摩乳房，可以找专业催乳师通过按摩乳房穴位，促使乳腺管通畅。一般通过按摩乳房相应穴位，也可以促使乳汁分泌，以起到快速下奶的作用。
下奶的药物分析汇总
许多的产妇在哺乳期母乳较少，于是就会经常用到下奶药，产后下奶药通常是指帮助新妈妈增加乳汁分泌量的药物，以下是一些常见的产后下奶药的相关分析：
| 福宝宁 | 妈乐哺 | 五红汤 |
| 怀姜膏 | 维蕾德 | 安宝宁 |
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