38岁生三胎会老的快原因盘点，精力和睡眠不足是主因
38岁生三胎之后会老的比较快，不仅是因为身体恢复不好，还可能是因为产后睡眠不足、过于疲劳等因素所导致的。
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38岁怀孕已经属于是高龄孕妇了，这个年龄段的孕妇生产之后身体会恢复的比较慢，精力已经没有那么好了，加上产后要细心的照顾小宝宝，从而会有显老的情况。而且本身女性年龄越大，身体激素就会成下降趋势，容貌也会随着年龄的增加逐渐变化，综合性来看，很多38岁生完三胎之后会老的快比较常见。
38岁生三胎老得更快的原因
一般来说，高龄孕妇生三胎后会老得更快，因为生产后，她不仅要照顾前面的两个孩子，还需要花更多的精力照顾刚出生的宝宝，从而睡眠肯定就会严重的不足、需要考虑的事情就更多了，所以就会老的更快。因此建议高龄女性产后需要花大量的时间来恢复身心，这样才能更好的照顾家里的孩子。
- 1. 产后的女性都会出现睡眠的情况，因为宝宝刚来到这个世界，对这个世界还特别陌生，没有安全感，而且每天吃奶的次数也特别的多，因此产后的女性就会出现睡眠不足的情况，尤其是高龄产妇、有多个孩子的产妇，出现睡眠不足的情况更为严重，因此就会更加显老；
- 2. 高龄女性生孩子后本来自身恢复就比年龄女性恢复得慢，再加上带孩子，尤其是家里有多个孩子的，所花费的精力就更多，身心就更疲劳，因此就会容易显老；
- 3. 现在的妈妈越来越注重的生长发育了，因此从宝宝出生后考虑的事情也就相对的多了，再加上激励还有孩子，考虑的方面就会更多，因此更容易显老；
- 4. 由于家里孩子比较多，而且自身也没有那么多的的精力，因此产后更难得花时间保养了，慢慢就就显老了。
建议高龄女性刚生孩子后，不要什么事情都亲力亲为，适当的把一些事情交给家里做，给自己留出更多的休息时间，而且该保养的时候还是需要保养一下，否则产后就会老得更快，产后还需要多吃富含维生素的食物和蔬菜。
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