5个月宝宝睡觉不踏实易惊醒原因解析，伴有频繁哭闹要警惕
5个月大的宝宝睡觉不踏实，这是很正常的现象，但是家长要注意，有时候宝宝的睡眠问题可能是某些疾病的症状。
韩昊霖
宝宝2岁1个月6天 育儿达人
相信很多宝妈宝爸们都遇到过，在宝宝5个月大的时候睡觉总会出现睡不踏实、而且容易被惊醒，醒了之后还会伴有哭闹的情况，而这一情况多数都是正常的，可能受外界环境影响所导致的，也可能是生理发育的变化导致的。不过具体的原因还是要实际情况分析，如果一直哭闹不止，或者是伴有发烧等情况建议及时就医诊治。
五个月宝宝睡眠不踏实的原因
睡眠不踏实可能是宝宝身体发育的一个正常的表现，宝宝的身心发展较快，宝宝从小睡眠习惯也会发生很大的变化。另外宝宝睡眠不踏实还可能是宝宝身体发烧、感冒、口腔炎等疾病的表现。
宝宝发烧
尤其是晚上，宝宝更容易发热，这时候宝宝就会变得烦躁不安，不能入睡，睡眠不踏实。所以家长在日常护理宝宝的时候，要注意宝宝的体温，发现宝宝发烧，要及时给宝宝进行体温检查，并根据医生的建议采取措施。
宝宝感冒
宝宝感冒会感到疲惫，睡眠时间也会减少，宝宝会睡得不够好，睡眠不踏实。所以家长在日常护理宝宝的时候，要注意宝宝的发烧情况，发现宝宝感冒，要及时给宝宝进行检查，并根据医生的建议采取措施。
环境因素
宝宝的睡眠环境对他们的睡眠质量有重要影响。可能是宝宝的睡眠环境存在问题，如噪音过大、温度不适宜或者光线太亮，导致宝宝难以入睡或者容易醒来。
生理发育
五个月的宝宝正处于生长阶段，可能会经历生理发育的变化，如牙齿开始长出或者身体发育迅速，这些变化可能导致宝宝的睡眠不稳定。
家长可以采取一些措施来缓解宝宝睡眠不踏实的情况，比如，保证宝宝充足的睡眠时间，给宝宝营造一个安静、舒适的睡眠环境，给宝宝按时服用营养滋补品，尽量减少宝宝外出的时间，避免宝宝过度的疲劳，让宝宝保持良好的作息规律。
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