30岁女性卵泡只有4个怎么办，卵泡少是何原因一文说清
30岁女性卵泡只有4个是不正常的，需要通过日常饮食以及锻炼等进行调理，还需要找准卵泡少的原因。
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天书奇谭
宝宝4岁12个月11天 育儿达人
很多30岁女性在做试管婴儿的时候发现自己的卵泡只有4个，这是不正常的情况，一般正常卵泡数量在6-12个的样子，这个时候建议患者要在日常中多吃一些有助于卵泡生长发育的食物来进行调理，另外要找准年轻女性卵泡数量少的原因，可能是多囊，也有可能是卵巢早衰，需要患者及时就医诊断。
30岁女性卵泡只有4个怎么办
30岁女性卵巢中的基础卵泡在6-12个就属于是比较正常的，如果卵巢中的数量低于6个的话，就需要提高警惕了，基础卵泡少是卵巢功能差的一个重要指标，会对女性的生育造成影响，因此30岁女性卵泡只有4个是不正常的，需要及时的调理：
1、对于卵子储备不足、卵巢功能差、大龄的女性，一直提倡采用微刺激促排卵方法，对卵巢负担小，能够获得数量更少但平均质量更优的卵子；
2、女性要多吃一些有助于卵泡发育生长的一些食物，像一些五谷杂粮、豆类食品、富含维生素的新鲜蔬菜水果适当的食用有好处；
3、适当增加体育锻炼，其实是可以改善身体体质，提升卵子的质量和合成的功效；
4、另外也可以多多参加体育运动，可以改善身体体质，让卵子的质量更高，也可以保障受精卵的结合效率。
平时尽量不要用凉水洗脸，也不要吃一些辛辣的食物，比如辣椒，也不要吃过于油腻的食物，尽量少吃火锅类食品。
30岁女性卵泡少是什么原因
1、年龄
随着女性年龄逐渐增长，卵池中的卵子数量会逐渐减少，且卵子质量也会逐渐下降。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女内分泌及代谢异常所致的一种疾病，可能是与遗传、内分泌、环境等多方面因素有关。患者会有闭经、不孕、肥胖、痤疮等临床表现。
3、卵巢早衰
女性在40岁前出现卵巢功能衰竭的情况，考虑与遗传、免疫等多方面因素有关。其中大部分患者病因尚未完全明确，会伴有闭经、不孕、性欲低下等症状。
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