高亚琴
22岁单角子宫腔不相通 备孕达人
漏芦本身就是一种催乳的中草药，产妇奶量不足可以通过这三种方法进行催奶，分别是漏芦鸡蛋、通草漏芦猪蹄粥、搭配其他中药的三种方法进行食用，下面有具体的做法，只需要按照详细的做法连续吃2-3天，效果也比较好，产后自然也可以吃漏芦鸡蛋，做法相对来讲更简单，通常漏芦下奶就是用3-12克即可。
漏芦下奶的吃法和做法
产后的妈妈吃漏芦是可以下奶的，并且还能清热解毒，也能消痛散结痛经，特别是对于产后乳汁量少或乳汁不同的女性，食用漏芦有着很好的治疗作用，并且也能治疗乳房胀痛和乳腺炎，至于催乳要怎么吃，主要是：
1、漏芦鸡蛋
- 鸡蛋100克，漏芦10克，将漏芦洗净，放入锅中，加一大碗清水，煮熬15分钟后，去掉药渣，烧开后。打入鸡蛋即成。本食疗方具有催乳的功效。
2、通草漏芦猪蹄粥
- 猪蹄1只，通草、漏芦各5克，粳米60克；
- 猪蹄去毛，刮洗干净后剁成小块，汆水后炖汤；
- 通草、漏芦洗净后煎汤取汁；
- 将猪蹄汤、通草及漏芦煎汁倒入锅中，放入淘洗干净的粳米同煮，至粥熟即成。此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于产后无奶、乳汁不通者食用。
3、搭配其他中药
- 漏芦具有清热解毒、消痈散结、痛经下乳的功效，性味为苦寒，一般用量为3~12g；
- 王不留行具有活血通经、消痈、利尿通淋的功效，性味为苦、平，一般用量为5~10g；
- 木通具有清热利水、下乳通经的功效，性味为苦寒，用量为3~9g；
- 通草具有清热利湿、通气下乳的功效，一般用量为5~10g。
漏芦是一种中药，并且漏芦具有帮助女性下奶的功效，单独食用漏芦的效果不佳，但如果搭配其他的中草药一起熬制食物后食用效果很更好，也可以用于炖煮猪蹄或鲫鱼汤、排骨汤，漏芦需要和其他的食物进行搭配来烹煮才能起到良好的催乳作用。
民间下奶的方法
实在民间有很多催奶的办法，大多数都是通过食材来进行调理，比如说通草下奶、喝鲫鱼汤、喝水以及喝鸡汤都是可以的，在民间都是比较火的催奶食谱，有需求的孕妈妈其实可以尝试一下。
| 通草 | 鹿油 | 菠菜鸡蛋汤 | 鲫鱼汤 |
| 喝水 | 马齿苋煮鹅蛋 | 啤酒煮鸡蛋 | 豆浆煮鹅蛋 |
| 鸡汤 | 漏芦 | 西红柿鸡蛋汤 | 蚕蛹 |
产妇在哺乳期间要特别注意自己的饮食，不能吃辛辣油炸食物，且注意不能擅自用药，这些下奶的方法都是民间的流传，其中可能有一部分并不实用，有需要的话还是应该咨询医生。
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