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宝宝2岁5个月13天 育儿达人
调理女性月经可以通过按摩穴位来进行，常用到的就是制污穴。制污穴位于拇指背的中央线上，计三穴。能帮助解决月经推迟、行气理气、让经血顺利排出、气血瘀滞的问题。有的时候，早上按完下午就来大姨妈了，也有严重的需要按几天就会看到效果。具体做法是：用发卡、牙签或棉签，依次按压制污三个点，先按左手再按右手。每只手按200次左右，稍有痛感即可。
制污催经的按摩方法
月经是女性健康的晴雨表，然而有时候，月经却迟迟不来，让许多女性焦虑不已。此时，一些民间流传的方法如制污催经法开始受到关注，这种方法据说可以通过按摩特定的穴位来促进月经来潮，以下是具体的按摩方法。
1、寻找制污穴
制污穴位于大拇指指背的中央线上，一共有三个穴位，可以采用四分点法，将第一节指节分为四等分，取三个等分点即可，制污穴不管是左手还是右手都是有的，都可以进行按压。
2、按摩方法
每天按压制污穴两次，每次一百下，注意不要过度用力，以免造成不适。然后连续按压三到四天就能起到一个催经的效果，但是每次按的时候要感觉有胀痛感才算有效。
需要注意的是，女性月经提前或推迟几天是正常的，对于长时间不来月经的女性，制污催经法有一定作用，但不能完全代替医学治疗。因此，在使用制污催经法之前，建议女性朋友理性对待，不要盲目跟风。
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