润康阿法林的成分表公开，主要补充什么看完就知道啦
很多准妈妈为了更好地补充营养会适当的吃一些润康。那么，润康含有哪些营养成分呢？这些成分都有什么作用呢？
周幼马
宝宝3岁1个月12天 育儿达人
根据润康阿法林的成分表来看，润康主要由α－亚麻酸、牛磺酸、卵磷脂（胆碱）、叶酸、维生素B1、维生素A、维生素B2、维生素D、维生素E、铁、锌、碘等营养成分组成。可以补充孕妇及胎儿育所需的α-亚麻酸、卵磷脂、牛磺酸、叶酸、维生素A等等，是孕期的营养来源，除此之外，还有维生素等等成分，可以说是黄金素一样的存在了，那么，润康什么时候吃最好。
润康阿法林的成分表
润康是一种孕期保健品，可以满足孕妇的营养需求，促进胎儿的生长发育，不过，润康里面是没有DHA成分的，但是，它能够通过α-亚麻酸转化为DHA，也是可以达到补充DHA的效果，除此之外，它还有一些其他对孕妇有利的成分，比如叶酸、牛磺酸等，下面我就为大家详细的介绍一下，一起来看看吧：
1、卵磷脂（胆碱）
它是细胞膜的成分，在脂肪的运输和吸收以及脂肪酸的储存中起重要作用。此外，补充卵磷脂还可以改变胎儿脑神经细胞的分布和形态，优化胎儿大脑的结构和功能，促进空间记忆的改善。
2、牛磺酸
牛磺酸可以促进神经细胞的发育和神经细胞突触的生长。牛磺酸能促进心血管系统健康，软化血管，改善血管弹性，抑制血小板聚集，减少心绞痛、脑梗塞等心脑血管疾病的发生。
3、α－亚麻酸
这是多不饱和脂肪酸，其代谢产物为DHA和EPA，可促进胎儿脑细胞、脑神经和视网膜的发育，在脑细胞的分裂增殖、神经传导、突触树突的生长发育等方面起着极其重要的作用。同时可以促进卵泡发育，提高受孕能力。
4、叶酸
也算是一种B族维生素，有预防出生缺陷的作用，是胎儿大脑神经发育必需的一种物质原料，对胎儿的细胞分裂、增殖和各种组织的生长有重要作用，广泛存在于豆类、绿叶蔬菜、水果以及动物肝脏、鸡蛋中。
5、维生素A
脑、眼的生长动力，维持皮肤黏膜层的完整性;促进生长发育和维护生殖功能，增强视力、预防夜盲，是构成视觉细胞内的感光物质，视网膜上对暗光敏感的杆状细胞含有感光物质视紫红质，是暗视觉的必需物质，参与细胞RNA、DNA的合成和细胞的生长和再生;提高免疫细胞产生抗体的能力，增强免疫功能;参与骨质代谢等。
总的来说，如果女性在孕期DHA不足的情况下，也是可以通过服用润康补充的，效果也不错，但是，润康说到底还是一种保健品，在服用之前大家可以去咨询一下医生的建议，看看是否适合服用，以免对自己和胎儿造成不必要的伤害。
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