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宝宝2岁5个月13天 育儿达人
做试管婴儿若是选择自然周期，那么在一直之前基本需要达到25ng/ml以上才会有利于受精卵着床，若是孕酮值不达标，就表明黄体功能不足，容易影响胚胎移植后着床时间和着床率，就算是能够顺利怀孕，流产的风险也很高，并且鲜胚以及冻胚的要求也是不一样的，下面是详细介绍。
自然周期移植前孕酮多少正常
孕酮是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，与雌激素的共同作用下，确保胎儿的正常发育，在维持妊娠中是必需的，在自然周期移植之前，医生会对激素进行检测，对于不满足调节的女性需要外源性的口服相应的激素来进行调理，下面是鲜胚和冻胚移植的孕酮条件：
- 鲜胚：当体内没有腹水，没有卵巢刺激，子宫内膜厚度达标，就会进行新鲜移植，胚胎移植是在取卵后第三天，孕酮数值不能超过3ng/mL；
- 冻胚：如果自然周期方案，移植第3天的冻胎，在移植前一天孕酮需要大于5ng/ml，而冻囊胚需要超过10ng/ml。
自然周期方案中，移植时间是需要根据排卵情况以及子宫内膜环境进行评估确定的，孕酮达标在移植中起到很重要的作用，所以需要好好调理体内的孕酮水平，让受精卵更好的着床。
怎样提高孕酮
- 调整饮食：饮食均衡、含有多种维生素和矿物质的食物可能有助于提升孕酮产量，例如含有锌、镁和维生素B6的食品，可以选择牛肉、瘦肉和鱼类、坚果、蔬菜等食物；
- 适量运动：适当的运动可以促进内分泌活动，增加荷尔蒙水平，同时也对心理健康有益，建议低强度有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等；
- 心理放松：焦虑、紧张和压力可能会导致黄体素分泌减少，建议采取积极的心理调节措施，如听音乐、阅读、沉浸在喜爱的爱好中等。
总之，自然周期移植需要多方面因素科学配合，孕酮在其中发挥着重要的作用，虽然建议保持孕酮水平在较高的范围内，但实际上荷尔蒙分泌对个体差异很大，所以更为重要的还是需要定期与医生进行沟通，制定出针对性的治疗方案，提升几率。
自然周期移植热门问题释疑
自然周期移植顾名思义就是不使用激素药物进行促排，在女性排卵期发现有优势卵泡后进行取卵手术，这种方案是比较接近于自然受孕的状态的，但是很多患者对于这种方案不太熟悉，下面就是一些热门问题的解答：
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