什么是卵巢早衰？附POF的原因、症状表现及预防措施
卵巢早衰就是年龄未到，卵巢先老。是指已建立规律月经的女性，在40岁之前，由于卵巢功能衰退，出现持续性闭经的情况，伴有高促性腺激素和低雌激素状态的一组疾病。
周志明
15号染色体短臂出现异染色质 备孕达人
卵巢早衰（POF）是早发性卵巢功能（POI）的终末阶段，指女性40岁以前出现闭经、FSH＞40U/L和雌激素水平降低，并伴有不同程度的围绝经期症状。目前公认的卵巢早衰的诊断标准有3条：①年龄<40岁;②闭经时间≥6个月;③两次(间隔1个月以上)血FSH(促卵泡生成素)>40U/L，伴雌激素水平下降。以下是关于卵巢早衰的引起原因、症状表现及预防措施说明。
卵巢早衰都有哪些症状表现
1.皮肤变差：皮肤粗糙、发黄、痤疮、体重变化等;
2.月经不调：月经周期不规律、经量异常直至闭经等;
3.情绪变化：情绪易激动、烦躁、焦虑、失眠、健忘、抑郁等;
4.性功能异常：性欲减退、性交疼痛、阴道干涩等;
5.生殖功能异常：导致女性不孕。
引起卵巢早衰的原因
卵巢早衰是量变引起质变的结果，其病因虽不完全明确，但日常生活中的一些坏习惯，会在不知不觉中加速卵巢的老化。
①不良生活方式：如熬夜、抽烟、喝酒、不科学减肥、频繁人流等。
- 经常熬夜：人体所需的各种激素在夜间分泌旺盛，经常熬夜会使雌激素分泌不足，导致卵巢早衰的发生。
- 吸烟：烟草中的尼古丁等毒素对女性卵巢滤泡有毒害作用。
- 不科学减肥：完全不吃碳水化合物，以致卵巢细胞得不到足够的能量。另外，过度减肥会引起体内脂肪急剧降低，影响体内雌激素水平而导致月经紊乱，使卵巢功能出现异常。
- 频繁人流：妊娠时体内雌孕激素升高，反复多次人工流产易导致激素调节功能紊乱，从而诱发卵巢早衰。
②遗传因素：大约10%的卵巢早衰患者有家族史，X染色体异常或缺失可引起卵子发生障碍，导致卵巢早衰。
③外界因素：放疗、化疗和手术等因素对卵巢功能带来的影响。
④自身免疫因素：甲状腺炎、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病的影响。
⑤生活环境因素：如大气污染、护肤品中含有的化学物质等，可能导致卵巢功能早衰。
⑥感染因素：如化脓性盆腔炎、麻疹病毒、巨细胞病毒感染等可破坏卵巢组织，造成卵巢功能减退。
如何预防卵巢早衰的发生
1.在最佳受孕年龄生育;
2.保持规律、安全的夫妻生活;
3.饮食健康，营养均衡，不盲目节食也不暴饮暴食;
4.坚持适度运动;
5.每年体检一次，如果月经持续发生变化，及时就医;
6.保证睡眠充足和心情愉快;
7.避免吸烟、酗酒、接触有毒有害物质等。
卵巢功能的名词解释
关于卵巢功能的名词，确实有那么几个，每个所代表的含义是不一样的，包括卵巢储备功能减退（DOR）、早发性卵巢功能不全（POI）、卵巢早衰（POF）、卵巢低反应（POR）等。具体什么意思，可通过下表了解。
| 卵巢储备功能减退 | 早发性卵巢功能不全 |
| 卵巢早衰 | 卵巢低反应 |
POI和POF的诊断标准较严格，存在年龄限制，而DOR是根据异常的卵巢储备功能参数进行诊断，无年龄限制，如＞40岁的女性可能被诊断为DOR，但不会被诊断为POI/POF。
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