精氨酸的服用时间说明，备孕男性提高精子质量这两时间段好
目前市面上精氨酸的品牌众多，因此不同品牌类型的精氨酸具体的服用方法可能会存有一些区别，建议服用者根据其说明书以及医生的指导进行正确的服用。
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男性吃精氨酸可以提高精子质量，通常建议是早上空腹或睡前服用，这两个时间段服用精氨酸都能起到很好的效果，不过精氨酸每日吃一粒即可，大家可根据自身情况选择在早上空腹服用还是临睡前服用。一般情况下成人每日对于精氨酸的服用剂量为3g左右最佳，小儿酌减。而如果是静滴型的精氨酸，一般在15～20g/次，同时加入10%的葡萄糖中慢滴（大于4个小时）。
精氨酸的服用时间
想要备孕成功精子是很重要的，为了提高它的质量，很多男性会服用精氨酸，虽然吃的时间并没有严格规定，但一般在睡前是最好的，下面，我就为大家详细的介绍一下具体的原因有哪些，一起来看看吧：
1、一氧化氮少
一般男性在晚上睡觉时，体内会产生的一氧化氮较白天来说会少很多，这个时间段服用精氨酸可以达到最好的效果、
2、吸收能力好
在晚上睡前吃人体处于休息的状态，对于药物的吸收能力相对较好，服用之后也可以更好地发挥出效果，进而提高男性的精子质量。
对于男性来说，不管是在什么时间吃精氨酸这个保健品，在使用的时候要仔细阅读说明书，也要咨询一下医生的建议，千万不要随意的使用，而且要注意，每个人需要服用的剂量是不一样的，如果过量对身体是会有严重影响的。
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