做试管婴儿要吃什么补品释疑，维C、辅酶Q10等营养素别落下
试管婴儿助孕其实就像打怪，需要一关一关过，在开始的时候一定需要提前调理好身体，能够提高试管婴儿成功率。而调理身体，一些必要的补品和营养素就少不了。
方芳芳
宝宝4岁7个月27天 育儿达人
做试管婴儿前不能盲目的吃补品，建议是在医生的指导下合理补充相关的营养素，目前，生殖科医生推荐的试管前需要补充的营养素有维生素C（护卵巢）、维生素E（护卵巢）、辅酶Q10（养卵子）、叶酸（预防胎儿畸形）、蛋白粉（增强体质）、维生素D（调激素）
做试管需要吃什么营养素
相信大部分做过试管的人们都经历过，在促排期间医生常常会根据情况开具一些营养补充剂及辅助药物，他们有着各自的作用。
维C维E护卵巢
每日摄取90毫克维C和30毫克维E，可降低卵巢癌发病风险50%。除食物外，还需适当补充这些维生素。
国外研究人员认为，25岁以上的男性，通过增加饮食摄入的维生素C——抗坏血酸，可增加精子活率和不正常精子的百分率；有活力及总的成熟精子数也明显增加。推荐每天2000mg，注意多喝水帮助吸收，防止上火。
维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。对于这种大剂量抗氧化剂要改善卵巢功能减退，至少一天300毫克。
辅酶Q10助生育
女性可服用辅酶Q10，提高子质量与卵巢功能，为试管要儿成功助力。
辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍。有研究发现如果给35岁以上妇女口服2月CoQ10（600mg/天），虽然妊娠结局并无显著统计学差异，但有可改善卵母细胞能量代谢状态，减少胚胎的非整倍体风险概率的倾向。
在卵巢功能减退人群中建议每天用100~300mg ，有文献提示改善卵子质量的剂量要达到每天500~600mg。
叶酸补充要提早
补充预防胎儿神经管畸形，并减少流产、早产、死胎、巨幼细胞贫血、子痫前期等疾病发生风险;要从备孕前3个月至妊娠满3个月。
蛋白粉增强体质
每日摄取蛋白粉，为身体提供所需蛋白质，增强整体体质。
维生素D调激素
它可以维持身体雌激素的正常分泌，帮助调节细胞增长，提高女性受孕能力，所以女性要补充足够维生素D。
备孕是每位准父母为了迎接新生命的到来而进行的重要准备阶段。在这个阶段，合理的营养摄入不仅关乎到准妈妈的身体健康，更对胎儿的发育有着至关重要的影响。但是在选择补品（营养补充剂及辅助药物）时一定要遵医嘱。
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