怀孕一吃苹果就会呕吐严重的缘由汇总啦，空腹食用的重视
我身边有很多宝妈，她们都陆续和我说怀孕期间不能吃苹果，尤其是孕吐的阶段，刚开始我还以为吃苹果对胎儿不好，后来听她们解释我才明白，是因为吃完苹果后孕吐会加剧，让孕妇更加不舒服，也更加没有食欲。可苹果是大家都喜欢的水果啊，而且还很有营养，不知道为什么会导致孕吐更厉害呢？这是怎么回事啊？
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要知道苹果本身就是有酸味的，部分孕妇由于个人口味的差异，并不喜欢吃酸性食物，勉强食用后就有可能刺激食道，从而加重孕吐，另外，还有可能是孕妇没有掌握正确的吃法，空腹食用苹果会对肠胃产生刺激，从而引起胃部不适，最终导致孕吐加剧。由此可见，对于个别食用苹果后孕吐反应加重的女性来说，就是因为个人口味、空腹食用、苹果酸刺激、体内激素变化等因素导致的，建议这部分女性最好是根据自己的情况选择吃一些其他的食物。
食用苹果后孕吐加重的原因
苹果是日常生活中比较常见的一种水果，口感酸甜可口，营养价值也比较高，可以有效的预防便秘，而且果胶具有一定的保护胃黏膜作用，其中的叶酸以及维生素B可以预防心脑血管疾病。苹果还可以促进热量的代谢，有利于减肥。所以很多女性，尤其是怀孕的额女性会食用它，但个别女性会因以下因素而导致食用苹果后孕吐加重的情况：
- 个人口味原因：个别孕妇在怀孕期间并不喜欢吃苹果，再加上本来就有孕吐，所以吃到苹果之后就会导致更严重的孕吐；
- 空腹食用：如果孕妇是空腹食用苹果，那就很有可能会刺激肠胃，引起胃部不适，从而加重孕吐的症状；
- 苹果酸刺激：食用后会刺激胃酸分泌，可能导致胃酸从胃逆流到食管，从而出现孕妇呕吐的现象；
- 体内激素变化：部分孕妇的体内激素变化比较大，只要是食用了食物，都会因为激素的作用引起呕吐，吃苹果也不例外。
综上所述，吃苹果后孕吐加重的原因有以上这四个方面，大家可以结合自己的情况加以分析，如果大家实在觉得难受，可以放弃食用苹果，选择吃一些自己喜欢的食物。
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