孕吐厉害可喝雪碧改善的说法解读，本文教你辨出是真是假
这几天孕吐的特别严重，刚好到了要产检的时间了，所以在产检的时候就问了医生像我这种孕吐十分严重的情况应该怎么办呢？结果医生说可以喝一点雪碧来缓解孕吐症状，我还是第一次听说这种治疗方法，雪碧不是碳酸饮料吗？正常人喝多了对身体都是没有好处的，怎么孕妇喝它还能缓解孕吐呢？这种孕吐严重喝雪碧的说法是真的吗？
蔡尹珊珊
27岁子宫内膜厚度15cm 备孕达人
由于雪碧这种碳酸饮料中含有咖啡因，该成分也就可以起到缓解孕妇孕吐的症状以及帮助口腔增味的效果，但也正是因为其含有该成分以及添加剂、色素等会影响胎儿发育的成分，所以就算是孕吐严重喝雪碧确实有缓解作用，但是不建议使用。通常建议孕吐严重的宝妈可以使用姜片、蜂蜜水等健康食材进行缓解，或者到医院通过科学的方式进行治疗。大家在孕期对于入口的东西一定要保持警惕，以免造成不良影响。
缓解孕吐严重的方法
妊娠呕吐是早期妊娠妇女早孕反应的一种常见症状，多数在停经六周左右就出现厌油腻、食欲欠佳、恶心、呕吐等症状。这种症状通常在12周左右可以自行消失，少数妇女症状比较严重，对于严重的患者来说，可以通过以下方法进行缓解：
- 补充维生素：多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是维生素B1、维生素B6等，充足的维生素不仅能缓解孕吐，还能补充营养；
- 饮用生姜水：在早上饮用生姜水，或者口含生姜片，能够在一定程度上止吐，但是要注意剂量，不能过多；
- 释放心理压力：家人或者孕妇自己要努力调整心理状态，释放压力，不要因为怀孕而导致情绪紧张、焦虑；
- 饮食清淡：整体饮食以清淡为主，选择简单易消化的食物，避免重口味、油腻、生冷的食物。
除此之外还可以进行适当的户外活动，有利于宝妈身心舒畅，不要总是待在一个空间里面，家里也要注意痛风，营造一个舒适的居住氛围，在保证营养的前提下尽量按照宝妈的要求选择食材，这样就能有效减少孕吐反应。
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5、孕吐严重可喝雪碧缓解是真是假
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